睡着的时候会蒸发很多水分穿睡衣睡觉难受，衣服裹着加上被子穿睡衣睡觉难受，不够透气，穿穿睡衣睡觉难受了越少越舒服；像这样的事情，你不必太在意，包括很多事情，很多人都这样，因睡衣就是穿着睡觉的像累了，感到不舒服了，就不经过思考顺手脱掉，所以也就不放往心里了，Easier said than done说起来容易做起来难；血液流通不畅引起的，建议穿宽松的睡衣；是不是衣服穿的多了 ，屋子里太热 ，被子踹开了 着凉了或许睡觉姿势不好，我们都有过这样的情况 ，下次自己注意点就行了。

绝对不好，一不舒服，二不利于血液循环，三影响睡眠质量穿比较宽松的，让皮肤有足够的空间呼吸最好是裸睡，不过中国人不大习惯夜间是皮肤休息和调整的时间，如果包裹太紧让皮肤难透气，新陈代谢会减慢1裸睡的时候。

由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷因此，在寒冷的冬天也不；穿着衣服睡觉，晚上会很不舒服的感觉整个身子很累，尤其是正在长身体的婴儿或者是小孩儿长期穿着衣服睡觉会影响穿睡衣睡觉难受他们的发育的。

睡衣太紧身的话睡觉是不舒服的人们幸勤劳累一天，需要得到放松与体力的恢复，在睡觉的时候，整个人是处于放松状态，如果穿紧身的睡衣就不利于血液循环身体各器官不能得到深度休息，所以宽松的睡衣比紧身的睡衣更放松更利于；阻碍了我们皮肤毛孔的呼吸，因为皮肤得到更好的呼吸，对于我们的身体健康是非常不好的，如果说穿着衣服睡，很可能会对我们的身体产生一种束缚感，使得整个身体得不到充分的放松，特别容易会堵塞毛孔。