1女性们穿内衣方法1把吊带挂在肩上不系上挂钩在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回的穿法，容易使底边和钢环的位置偏离移动，所以是不对的就像没有穿一样，松松垮垮的内衣无助于戴胸罩的步骤你的体型另一种错误的内衣穿戴；步骤一上半身略往前倾约45度，双臂穿过肩带，托住文胸下面的钢圈，将乳房全部放入罩杯内，扣上背扣步骤二左手提起文胸的耳仔部位，右手伸进罩杯内，收拢胸部外侧和下侧肌肉，注意将乳房外侧的游离脂肪归拢到罩杯内并以上。

1两手穿过肩带，将肩带挂在肩上，双手托住内衣罩杯下方2身体前倾45度左右，将胸罩定于胸部下围，将乳房套于罩杯内3将后片与胸部下围对齐，水平拉向后方，反手扣好背扣4用手掌虎口托住乳房，协助将乳房侧；1手臂先穿过肩带后，上身向前倾45度，手托住乳房，让乳房完美的进入罩杯中2手反过背后，用手把后背扣上下扣对准扣牢，扣好后直起身3把手放进罩杯中，手伸到腋下脂肪向乳房中间拨去，使得乳房中间更坚挺，整个。

胸罩的正确穿法如下1前倾45度，上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上2调整肩带，抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置通常肩带距离罩杯约3厘米3钩上后扣收纳边肉，保持前倾的姿势，钩上。

戴胸罩的步骤是什么

1、第三步调整肩带当戴胸罩的步骤你把手穿过袖口并扣上胸罩后，你就需要调整肩带，让它们完全贴合在你的肩膀上，而不会太紧或者太松如果它们太松，就会从肩膀上滑落，一直到你的手肘，而如果它们太紧，你就会感到不舒服，而胸罩的罩杯。

2、步骤一上身向前45度倾斜，让胸部进入罩杯步骤二双手握住胸罩边带滑向身后扣上背扣步骤三调整乳头位置于罩杯尖端很重要，还要看内衣是欧式设计还是亚洲设计，尖端位置要找准，长时间不注意这个的话可能会导致乳房。

3、步骤1前倾45度 上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上注意如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形步骤2钩上后扣收纳边肉 保持前倾的姿势，钩上后。