1准备好毛线和毛线针步一足袜子，步一足袜子我们来织一双小袜子开始起针起12针，全程都织下针2收针每一排的最后2针并一针，一直收到6针3加针收到6针后，在第3排最后一针加针，加到12针然后把对边挑起来12针，圈织4；足弓束带袜是保护足弓的袜子，在足弓处有束带保护的袜子足弓arches of the foot是由跗骨跖骨的拱形砌合，以及足底的韧带肌腱等具有弹性和收缩力的组织共同构成的一个凸向上方的弓，可分为纵弓内侧纵弓外侧纵。

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2、尤其是对下肢循环不太好中老年人来说，袜口对脚踝局部的压迫常常会导致血压增高，严重者甚至诱发心脏病如果袜口过紧，可以用硬纸盒将袜口撑起，用蒸汽熨斗在袜口处轻轻熨一下，就能轻松给袜口 “增肥”了。

3、初学织袜子一步一步教程图解如下1，起针16针从袜尖开始编织做为编织示范在实际编织过程中，要根据需要袜子的大小来起针2，接下来在正面织下针，反面织上针开始收针，织到每一排的最后都收一针，上针做上针收针。