第一步测量一下自己买个胸罩的下胸围 乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量可用的标号有707580859095100105一般都是五的整倍数买个胸罩，正确，允许误差为正负25cm，如果有误差的情况，则需要把相近的两个尺寸的胸罩都试戴一下第二步确定胸罩的罩杯参照胸罩罩杯尺寸说明表即数字后。

贴身衣物要求质量要好，选文胸要选料柔软，舒服，不可以穿太紧的最好就不要穿罩杯带骨的那种带骨的穿的时间长了，压着乳房周围血液不流通，很容易得乳房疾病一般情况下，当你觉得文胸小了或者变形了，那你就该换新的了睡觉最好解开文胸来睡，或者不穿着睡一天穿文胸的时间最好不超过十二个。

在购买的时候一定要自己学会鉴别，不要选择化纤面料的，它会导致皮肤瘙痒疼痛红肿等问题，对皮肤的刺激性很大，而且吸汗性特别差3造工工艺一般好品牌的内衣做工都很精致的，因为一些大厂家的制作流程控制的非常严谨，所以在做工上基本不会有做工粗糙的情况发生，同时试穿的时候还要注意两边的文胸穿。

1要选择适合自己的的尺码，只有尺码合适的文胸才能起到保护胸部的作用2最好选内里面料纯棉的文胸3根据胸型选择适合自己的杯型全罩杯可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是最具功能型的罩杯，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的34罩杯具有。

孕妇在选择买文胸的时候，想要买到合适的文胸，首先就一定要去到专业的孕妇店里边进行试一试因为孕妇在怀孕的时候身体就会出现明显的长胖，所以买内衣一定要比平时买大两号的才可以，要根据自身的身体进行考虑，其实在怀孕的时候买的文胸并没有太多的讲究主要是因为看孕妇是否能够穿得下，只要能穿得了。

Q2胸罩上的尺寸怎么定义？怎样确定自己的尺寸？ 正规出厂的胸罩，尺寸都是标准标识，表示胸下围尺寸单位为cm，后面跟着一个字母，表示罩杯尺寸 举例而言假如胸罩上标注的尺寸是70B，那么就表示胸下围尺寸是70cm左右，胸上围和胸下围的差值大约为125cm左右测量了自己的尺寸以后，就可以计算出自己需要的胸罩尺寸。

其次，确定文罩的罩杯罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差一般来说，在10cm左右选择A罩杯，125cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，175cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯文胸尺码的具体计算，你可以在下表中填写上下胸围的尺寸，在线计算具体可参看表一I 文胸。