1谨记“紧松大光齐清”6字口诀即袜口和袜筒松紧合适长跑袜子推荐，袜底要松长跑袜子推荐，袜后跟大，袜表面光滑，罗口平齐无歪斜，针纹组织清晰，花纹袜头袜跟无露针2颜色尽量和鞋里一致，优先选择浅色的，颜色越鲜艳的，里面添加化学成分就越多3许多运动厂牌也推出运动袜产品，但并非每种运动袜都适合长跑长跑袜子推荐；同学你好，在跑步的时候么现在天气比较炎热，最好选择薄的袜子，因为薄的袜子比较透气，太厚了，跑步的时候脚容易出汗。

多少有一定的关系一般来说是穿短的，高于鞋边缘一点点长的袜子，是一种功能袜子，叫机能袜，是有助于长跑运动要买正规的哦，一般是一百多一双，太便宜的功能没用冷天，建议穿运动长裤，紧身的；马拉松是一项极为消耗体能的一项运动，参赛人员需要有着极其良好的身体素质和耐受力才能完成当长跑袜子推荐我们观看马拉松赛跑的时候，我们经常会发现这些运动员们常常会穿一双长筒袜那么，长筒袜对于马拉松运动员有什么帮助，还是单纯是为了美观和好看呢其实穿上长筒袜来跑马拉松，可以岁小腿起到保护作用一。

穿钉鞋跑百米应该穿袜子，最好能穿纯棉运动袜当然要选择合适的鞋子即便跑塑胶场地，为了保护脚和踝关节，也应该穿袜子贝利光脚踢球，是因为穷，买不起球鞋球袜沅陵大哥。

长跑袜子什么材质的好

1、1丝质袜子丝质袜子透气好，不过容易摩擦如果你的鞋是一双越野鞋，内衬厚，底子也厚，那选择一双丝质的袜子会很棒2棉质袜子棉袜不太推荐，排湿定性光滑分数都很低，就是触感比较舒服3低端纤维这种袜子不适合跑步，千万不要买，挺伤脚的4高端化学纤维袜子聚酰胺纤维烯烃纤。

2、可以，但不建议，因为篮球袜和跑步袜功能上还是有区别的，建议穿跑鞋跑步最好穿跑步袜跑袜采用一体成型工艺制成，高弹柔性的功能性复合纤维制成，脚面透气网眼保证了透气性能，能够在马拉松长跑中保持足部的干爽舒适，能有效防止磨脚气泡，并且袜子本身非常耐磨耐用，可以使用很长时间。

3、袜子的话，就平常你穿着最舒服的就可以，到时候运动的话，袜子不习惯也不行就记得我考驾照，科二的时候，考试那天穿了个新袜子，结果袜子比较松，本来脚就瘦，当时天气又冷，袜子就自己在鞋里松了，本来考试就特别紧张，一直踩离合，袜子特别不舒服随后我就穿旧袜子了新的虽然新，但是真的不如。

长跑穿什么袜子好

但美国医学家对化纤袜和棉袜进行了对比研究这项研究由6 0 名长跑运动员参加，共跑8 0 0 次，平均每次跑5 0 分钟研究的结果令人吃惊在防止运动员足底发生水泡及去湿方面，化纤袜丙纶锦纶腈纶明显优于棉纱袜棉纱袜产生的磨擦性水泡比化纤袜多1 倍化纤袜能很快吸走足部表面水分，从。