1、1后扣文胸戴法把罩杯扣在胸前，将搭扣扣好后再转到去，然后跨上肩带，再将副乳收进罩杯里，最后调整肩带2购买前扣式胸罩，前扣文胸穿着方法如果购买可调节内衣女的前扣式胸罩，胸罩扣前穿，前搭扣文胸先穿肩带，然后再扣上胸前搭扣，最后整形副乳即可，跟普通穿衣服一样方便建议，如果穿胸罩扣，先将文胸扣；不过两边有绳子可以调节！ 实物图如下 三 运动内衣选择合适的运动内衣可以有效避免胸部的晃动和不适感运动内衣应该有良好的支撑性和舒适度，以减少在运动中的摆动 平价推荐 3 暴走的萝莉运动内衣女防震防下垂训练跑步文胸瑜伽背心健身服上衣 优点收到货就迫不及待去运动了哈哈哈，真的穿起来很舒服！保护性很好；3，稍固定好后用手沿着两边伸向背后，扣好扣子4，然后抬起身体站直，左手托住文胸左侧钢圈向上托起，右手伸进罩杯内将腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收拢进罩杯内另一边用相反的手做同样的动作5，之后调整肩带，松紧度以可以伸进一指为宜，不要太松或太紧6，调整好肩带后可适当再微调下腋下的；5硅胶文胸出去游泳或者穿露肩服饰的时候，可以在常规的文胸内加一个硅胶文胸，会使得胸部变得波涛汹涌黄色无痕抹胸内衣 这件抹胸内衣，比较适合胸部比较丰满的女生，这样能够撑住罩杯选择黄色的内衣，上身效果看起来更有活力感，尽管穿在里面，但是也可以选择鲜艳一点的颜色，增加色彩感哦~面料是无痕的；原因半球型胸 *** 肉质较软，选择全罩杯胸罩能将 *** 全部包进胸罩内，防止胸部下垂 PS喜欢穿有钢圈内衣的人，建使用硬式钢圈的全罩杯内衣，但仍要注意是否全伸缩与大的底面积，这样才能撑住胸部 挑选内衣key words 1无垫或薄垫或全杯型，承托整个胸部，感觉舒适稳定 2肩带较粗，避免细肩带因。

2、答案是按胸型挑选内衣 胸型分类有圆盘型圆锥型半球型纺锤型下垂型 ，要根据自己的胸型选择内衣，就要先确定自己的胸型 首先，量出自己胸围的尺寸，确定底径与隆起的高度，然后可以参照下图，看看自己属于哪一种 需要注意的是，这只是大致的分类，可能有的姐妹觉得自己既属于一种，也像另外一种，这很正；2看肩带 质量好的无钢圈内衣文胸一般采用可拆卸可调节的加宽肩带设计自由调节使胸部更加舒适健康均匀承托胸部重量，不压迫肩井穴，胸部更加自然上挺加宽肩带能有效防止肩带下滑，可拆卸的功能方便替换其他肩带搭配各种服饰无钢圈内衣的优势 无钢圈内衣因为采用的是一道成型的工艺，整个罩杯更加；起到更好的包容和巩固胸部的作用2看肩带质量好的无钢圈内衣文胸一般采用可拆卸可调节的加宽肩带设计自由调节使胸部更加舒适健康均匀承托胸部重量，不压迫肩井穴，胸部更加自然上挺加宽肩带能有效防止肩带下滑，可拆卸的功能方便替换其他肩带搭配各种服饰。

3、1冰丝内衣冰丝内衣现在已经很常见了冰丝这个材质也是非常受欢迎的，这个材质非常透气，非常凉爽，不会贴在身上在选择冰丝内衣的时候，可以选择里面的胸垫是乳胶材质的，乳胶材质透气性好，会让可调节内衣女你穿起来更加的舒适，而且不会让你的胸变形对于爱美的夏天喜欢穿小裙子的女生非常友好2棉质无钢圈。