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普遍情况是穿棒球袜本人更倾向穿棒球袜，舒服也更好看我是棒球职业球员，不同职业队有不同的品牌供应商，所以每个队伍的球袜品牌，配色版型都有所不同，不过大概样子就是图片中的样子我也去过国外和那边高水平的球队打过比赛，高中大学队选择穿袜蹬的人数较多，国外职业队穿袜蹬的人较少。

最后，用文字简单说明一下棒球袜蹬外穿的方法1在穿裤子之前把袜子穿好，套上袜蹬2把裤子翻过来，里面朝外“拉锁”朝上放置3把双腿伸入裤脚跟平常穿裤子正好相反把裤腿提到膝盖下面跟袜蹬和袜子差不多平齐的位置，在下方用松紧带固定住裤脚4将松紧带以上的袜子袜蹬裤脚向下翻。