现在穿小背心就可以，最好是买棉质的16岁以后，最好要带罩罩了哦，晚上睡觉一定要解掉罩罩，不然不仅会影响后期发育，还会增加得乳腺癌的机率知道吗我给16岁女孩内衣你找了些资料，16岁女孩内衣你好好看看吧，学学怎么照顾自己的乳房浅谈少女乳房发育期的保健方法 推荐由于青春期是一个身心发育的特殊时期，此时的健康。

现在你才16岁，胸部还是处在发育中的阶段，不太适合穿带有钢托的文胸，如果你真想从内衣方面去改善的话，那就应该按照你胸部的尺码，从内衣的型号入手，下垂分两种下垂1型乳房隆起但下垂，下侧部分碰到胸部建议选择34罩杯，较宽的肩带设计下垂2型乳头指向地面，使呈下垂挂状建议选择。

晚上睡觉的时候都带着胸罩，会妨碍乳房局部的血液循环和淋巴的回流，对乳腺产生不良的影响特别要注意的一点的是，在青春期的女孩切勿为了达到自己的形体美或因为害羞，而选择束胸的胸罩紧身的内衣内衣过紧很容易导致乳头凹陷或者是胸罩使用不当，比如说尺寸过小过紧，都会引起乳头凹陷。

内衣专家一再强调，青春期开始就一定要带文胸的 外扩等胸部问题都是青春期没有早带文胸造成的 后悔一辈子 有骨架钢丝的好，可以很好的托住胸部 把两侧的副乳收进内衣里 有利于胸部的继续发育 但是晚上睡觉一定要拿掉 开始可以带那种全棉的少女文胸不宜太紧 从15 16岁开始就完全可以佩带成年文胸了。

不好，你还太小了，身体还没发育好呢，这种内衣大人穿了都影响内部器官的，你穿普通内衣就可以了，要美丽等岁数再大些，现在还是好好学习，身体弄的棒棒的最好。

16以上就可以，一般女孩子长到1618岁，胸廊和乳房的发育已接近成熟，或者用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量，上下距离大于16cm时就应佩戴胸罩如果年龄小于16岁而乳房上下距离小于16cm，则不宜戴胸罩。

女孩多大开始穿内衣下面我们一起来看看1少女几岁开始穿内衣好一般女孩子长到16~18岁，胸廊和乳房的发育已接近成熟，或者用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量，上下距离大于16cm时就应佩戴胸罩如果年龄小于16岁而乳房上下距离小于16cm，则不宜戴胸罩因为过早戴胸罩不仅对正处于发育。

可以穿吊带背心或者抹胸女孩一般是16岁开始穿文胸，如果你发育得比较成熟的话，也可以开始穿胸罩，有厚厚的海绵垫子的那种，可以塑形去内衣店买内衣的时候，可以叫上妈妈一起帮你看看哪个尺寸适合你穿或者是找一个你喜欢的内衣导购员帮你看看尺寸穿着合适不就是说，你试穿内衣的时候，旁边需要一。

例你的下胸围量得为78，那就是80号，你的上胸围量得为90，两数相减得12cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B青春期嘛，不着急哦，乳房还要长的这个年纪戴胸罩的也是有的，不过如果你不愿意就穿少女内衣，有点类似背心，比较适合1316岁的少女的另外如果你适合穿。