内衣穿戴注意事项 一慎防胸罩太紧 女性应佩戴合适的胸罩内衣的穿戴，过松或过紧都不利于女性的健康过松的胸罩起不到保护乳房的作用内衣的穿戴，而过紧的胸罩内衣的穿戴，会给女性带来乳腺增生二不买细带内衣 细带内衣的细带就像一道铁丝，人体在活动时，内衣就会在皮肤很小范围内摩擦，因为细带比较细，受力面积就少，小部分。

正确的文胸穿戴方法包括以下几点1先将吊带挂在肩上，再钩上挂钩避免先将罩杯正对胸部，再调整挂钩，这样做可能导致钢圈和底边位置不准确正确做法是，将吊带挂在肩上，然后用双手背后将挂钩固定2确保内衣边缘与胸部轮廓贴合内衣应适当贴合胸部，以提供必要的支撑3将腋下多余的脂肪纳入内衣。

3钩上后扣收纳边肉，保持前倾的姿势，钩上后扣，将乳房底线的脂肪余肉往中间收拢集中，然后是腋下部分脂肪，这样才可使乳房呈现丰满4最后检查，动动肩膀抬手看看肩带是否会脱落，腋下赘肉是否收纳进罩杯，肩带是否呈水平状试穿内衣时得注意几点1下胸围是否紧贴，是否水平地穿戴在身体上。

1 首先，站立时保持直立的姿势，然后将双臂穿过内衣的肩带，使其位于手中2 接下来，身体前倾约3度，用双手将内衣的底部向下拉，然后向上推至胸部完全被罩杯包裹3 调整好内衣的底部后，身体恢复直立用一只手托住内衣左侧的钢圈，向上推托，同时用另一只手伸入罩杯内，将腋下胸侧及乳房上部。