一生理性原因 血液循环加速当人体进行运动或长时间站立后穿袜子脚热，脚部血液流动加快穿袜子脚热，产生热量增加穿袜子脚热，导致脚部发热此外，穿着过厚的鞋袜或者长时间佩戴袜子也可能造成脚部热量无法散发，引起脚热二病理性原因 1 神经性病变脚部神经出现功能障碍时，会影响其感觉与散热功能，可能出现异常发热现象2。

发热袜子，他主要是通过人体排出的水分来达到一个主动产生热量的作用，而脚上穿袜子在出汗的时候水分比较多，那这样可能感觉比较热。

没有关系吧可能一是袜子的原因，二是球鞋的原因，三是自己心理作用 四是甲沟炎只会影响局部患趾五是建议您去医院看看，尽早解决困惑。

你可以试一试光脚穿单鞋不知道这个在你们学校算不算凉鞋，如果可以的话你可以就是上课的时候脚尖踩在鞋子里脚搁在椅子下面我们学校也不允许穿凉鞋我就这样穿的。

预防方法1经常洗脚 2在脚上使用爽身粉 3使用止汗剂 4经常更换袜子 5穿通风的鞋子 6睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次 7经常泡脚 8以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉。

一环境因素 在高温环境中，人体为了维持正常的体温，会出现皮肤血管扩张血流加快的现象，导致手足部位，特别是脚心感到热此外，穿着不合适的鞋子和袜子，如过厚或过薄，也可能导致脚心热二生理因素 在生理条件下，脚心热可能与个人的体质有关有些人因为体质偏热，血液循环较快，容易出现脚心。

其实夏天确实穿运动鞋加袜子会感觉到很热，尤其是上完体育课跑完步以后会觉得跟人那么这个时候你就可以找一个比较偏僻点的地方，可以把自己的鞋子脱下来和袜子一块儿脱下来，可以让凤吹一吹，这样就会让自己的脚感觉好受一点，其实这个也没什么大不了的，这个也是很正常的一种心理，别人也不会笑话你。

不是纯棉的，换双纯棉材质的。