1厚外套为了防止受凉保温杯的外套，建议在拍摄的时候带上两件长款厚外套保温杯的外套，冷的时候先穿上保温杯的外套，拍摄的时候脱掉就好2保温杯15度的天气还是有凉意的，建议准备保温杯装上热水，毕竟这天气喝瓶装矿泉水还是比较冷的3防蚊防晒其实不管是哪个天气，这两样东西都最好带上，特别是去树林多的地方拍摄，防晒的。

旅行必备的十件物品有防晒霜太阳镜外套充电宝颈枕药品零食吹风机保温杯便携证件包1防晒霜 春天气温虽然不高，但紫外线照射并不弱于夏季，这个时期，阳光穿透力强再加上气候干燥，所以一定要做好皮肤的防晒工作我们选择防晒霜还要注意看SPF，也就是防晒指数，SPF指数越高，防晒。

一生活用品 1脸盆学校只发一个，肯定不够的，再带一个可以用来洗脚或者洗衣服2喝水的杯子 3牙刷和牙膏牙膏建议带家庭装的那种4毛巾我带三条，一条洗脸，一条洗脚，还有一条洗头用5肥皂洗衣服的以及皂盒建议用带盖子的6洗发水和护发素 7沐浴液 8蚊香电的。

西藏，我们经常说，我们这一生一定要去一次，不仅因为它的美丽和神奇，还是因为它的壮观和神圣，那里是一个信仰浓厚的地方，你可以欣赏美景又可以感悟生活西藏却也是一个存在一些危险的地方，海拔很高，地势有些崎岖凶险，气候偶尔也会非常恶劣，可是，这都没用阻止人们去探寻和欣赏它的美丽接下下。