无论健身的目的是什么冬天穿什么运动服锻炼，正确的选衣服方法是选择那些透气性相对较好的服装材质，如聚丙烯等尤其是在内衣的选择上，更要注意这一点像聚丙烯这样的材料，可以帮助散湿，有利于保持皮肤干燥清爽 此外，秋冬季节运动时要讲究穿衣“有层次”，就是不运动时多穿一点，运动时穿薄一点，运动前后注意保暖。

冬天练瑜伽穿什么衣服好 冬天练瑜伽穿什么衣服好，许多朋友练习瑜伽是为了锻炼身体和保持良好的体型冬天来了再练瑜伽应该穿什么样的衣服，哪些衣服不能穿让冬天穿什么运动服锻炼我们冬天练瑜伽穿什么衣服好，一起来看看吧冬天练瑜伽穿什么衣服好1 冬天在有暖气的室内练习瑜伽时，可以选择柔软的布料吸湿性高的模特。